Исследование связывает селфи со счастьем

selfie

moreiranet.com

Интересные факты открыли ученые по информатике из Калифорнийского университета — они утверждают, что если регулярно делать селфи на свой смартфон и делиться позитивными фото с друзьями, вы станете более счастливым человеком.

В исследовании принимали участие студенты, которым загрузили на их гаджеты специальное обзорное приложение для фиксации настроения. В течение месяца участникам было предложено вести обычный образ жизни и при этом периодически фотографировать на свой смартфон.

Проект предполагал выполнение трех видов фотографий: улыбчивое селфи, фото объектов или мест, которые могли порадовать владельца смартфона и серия фото для родных и друзей, чтобы поднять им настроение.

На протяжении исследования участники сообщали о своих эмоциях, используя специальное приложение смартфона, а на основании их ответов было собрано около 2900 измерений настроения. В результате было обнаружено, что у всех студентов, выполняющих задание, был замечен подъем положительных эмоций и хорошего настроения. При этом, некоторые из участников сообщили, что они стали чувствовать себя увереннее и комфортнее, другие подметили, что их связь с друзьями и близкими помогала снять стресс.

Таким образом, ученые попытались найти методы, которые способны облегчить студенческие будни, ведь отдаленность от родителей, сложная учебная программа и финансовые затруднения приводят к эмоциональным нагрузкам.

Несмотря на многочисленные сообщения от СМИ о вредном воздействии новых технологий, исследования показали, что иногда гаджеты могут положительно влиять на состояние пользователей, так считает профессор информатики Г.Марк.

Нельзя не согласиться, что удачное селфи поднимает настроение и придает уверенности, но главное знать меру в этом увлекательном занятии.

Источник: www.sciencedaily.com